本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。

小说家宁小艾（郑雪 饰）为完成新作品，入住了莫名价廉的乡间木屋。房东提醒小艾不要跟室友凌兰（王靓雅 饰）有太多来往。而凌兰正如小艾笔下的女主角一样，优雅貌美，精致神秘，小艾开始把和凌兰的生活写在小说里。在接触的过程中，她的性格逐渐向凌兰靠拢，对浮华生活的渴望也越来越强，小说越写越顺，和凌兰成了亲密的闺蜜。男友宋居正（武艺 饰）的到来打破了一切，小艾亲眼目睹了凌兰与男友的出轨行为，怒不可遏。然而事情的真相却出乎意料。这件事之后“小艾”的小说大卖，而“凌兰”在屋子里等待着下个室友的到来。

　　钱王钱通（李修贤）运用金钱与拳头几乎控制了一切行业，并为所欲为，只有号称铁胆拳王的庄严才敢与他抗衡，为替受欺压的民众出头，庄严出手打败钱通的手下，但却遭到钱通手下高手洪鹰的暗算，临终前嘱咐女儿（张玲）和徒儿鲁旦（姜大卫）练好他和妻子自创的歇后拳，可惜却还欠最后半招。

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金三角地区，一群少女接受集中营式训练，混入秘密反动组织，完成不可能任务……

韩坚、幸运伦是好朋友，韩坚是近年来CID中冒升得最快的人，且得到ANN的信任，而幸运伦则如愿成为飞虎队员，然而在飞虎队的日子有诸多不顺，韩坚却又不断升职，幸运伦开始怀疑自己最初的选择。 地方黑帮老大肥叔一直想笼络韩坚但苦于无机可乘。韩坚有一妹妹BiBi因酒醉闹事得罪了另一黑帮老大飘哥。肥叔认为机不可失，时不再来，作为中间人摆平了此事，但韩坚从此落下心病，因欠了肥叔的人情成日心情抑郁。一次，肥叔逼韩坚帮他换走一份证物而使肥叔手下一名同伙逍遥法外。韩坚、幸运伦各怀心事，深感工作上烦恼不断，在边缘上苦苦徘徊。最后，韩坚能否摆脱肥叔的控制，幸运伦又能否实现飞虎队的梦想，兄弟二人能否回到从前？

老调剧，描写杨家将与奸贼潘洪斗争。

张英雄（王锵 饰）从小就生活在父母的溺爱之中，性格难免有些软弱。某日，张英雄的父亲张肃清（姚培德 饰）在和政府拆迁办的工作人员陆志强（许江宁 饰）的争吵中突发心梗去世了。无奈之下，母亲带着张英雄搬进了舅舅家中，过起了寄人篱下的生活，舅舅和舅妈对待他们的态度并不算客气，这让张英雄的心理更加不平衡了，他决定找陆志强报仇。 张英雄搬出了舅舅家，在一家小店里当起了服务生，从这家店看出去刚好能够看到陆志强的家，张英雄就此认识了陆志强的女儿陆珊珊（周冬雨 饰）。陆珊珊是一个有着轻微智障的女孩，她的单纯和善良慢慢的消解了张英雄内心里的仇恨，他发现自己竟然爱上了她。

　　明朝年间，镖师神青奉命押解生辰纲，途中遭迷烟蛊毒人突袭。生辰纲被劫，皇帝大怒，命特工局彻查此事。死里逃生的神青为洗清勾结劫镖人的冤屈，被迫加入皇家特工局，和一心替父申冤女扮男装的王兔妞组成拍档，誓要查出此事真相。二人在危机四伏的探案过程中逗趣不断耍宝不停，救太子、制解药一系列神操作，让探案之路笑料百出。这对欢喜冤家最终能否化解重重危机？两人日渐升温的感情又能否守得云开见月明？

　　老朱（郎雄）被儿子晓生（王伯昭）从北京接到美国后，不但没享清福，反因与作家儿媳马莎（Deb Snyder）语言不通、在生活习性上有诸多差异，添出许多新愁（老朱对马莎的世界不好奇，马莎虽对老朱的世界好奇，却并不想作深入的理解，而是在好奇过后深深厌恶），倔强的老朱一片灰心（竟然在儿子家里尝到寄人篱下的滋味！），愤然离家出走。

26岁的吴吉生日当天，因为负债累累和生活压力而萌生自杀念头。此时，他突然收到一卷录影带，打开一看，竟是遗忘已久，自己和中学戏剧社号称“雪姑七友”挚友们拍过的“小电影”…… 究竟这一晚突如其来的录影带，看到过往热血澎湃的自己，能否让吴吉再度遇上生命的奇迹？

　　Birdy（王也明）、Molly（倪淑君）、琪琪（陈湘琪）、小明（王维明）四个大学同学毕业后做着不同的工作，表面光鲜程度虽有异，都有身份转变（由学生到社会人）时期的尴尬。而这其中最难做人的，是夹在好友Molly与男友小明之间的琪琪，她只能暗自努力，以期好友、男友的事业与生活能有所改观，三人的关系能有所改善，却得到双方的误会。